Acidificazione del corpo

Tenere l’acido e il basico in equilibrio nel corpo è un impresa spesso ardua.

 

Il corpo umano è in equilibrio tra basi e acidi per mantenere l’organismo nella migliore armonia possibile. Nella nostra società fattori interni ed esterni portano ad una maggiore acidificazione degli organi, che poi porta alla stanchezza, svogliatezza e mancanza di desiderio.

Carne, pesce, salumi, formaggio, ricotta, prodotti di cereali, alcool e dolci sono i fattori interni che guidano l’acidità, stress, infiammazione e la mancanza di esercizio fisico, l’esterno.

Che insieme a una regolare attività fisica (meglio ancora all’aria aperta) e il supplemento alla dieta nella direzione di alimentari che favoriscono la creazione di basi e contengono minerali (p.es. frutta, verdura, patate nonchè cereali integrali, noci, frutti di bosco e il frequente consumo di acqua e tisane). Ciò non significa dover rinunciare al cibo vollutario con un potenziale di acido, ma gli alimenti di base di formazione e ricche di minerali nel rapporto 75% di base: prendere il 25% di acido-forming a se stesso.